Έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Ιανουαρίου η ημέρα της αγκαλιάς.
Μία αγκαλιά λοιπόν μπορεί:
Να τονώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Να μειώσει το στρες
Να μειώσει το αίσθημα της μοναξιάς
Να κρατήσει την καρδιά υγιή
Να οδηγήσει στην ευτυχία και όχι μόνο
Μην ξεχνάτε άλλωστε ότι σύμφωνα με τη Virginia Satir: «Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές την ημέρα για να επιβιώσουμε, 8 για να συντηρηθούμε και 12 για να αναπτυχθούμε».
Αμφιβάλλει μήπως κανείς για τη τεράστια δύναμη της αγκαλιάς;
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου